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初ウェイトトレーニング

 投稿者:有永  投稿日:2019年 1月 4日(金)21時05分27秒
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  今年初めてのウェイトトレーニングに行ってきました。実際には1週間ぶりなのですが、年末年始の暴飲暴食で、なまりまくっていました。

軽く流すだけの私を尻目に、アスリート体形の数人が、きっちりトレーニングをされていました。休みの間も節制されていたにちがいありません。

とうことで、今日から頑張るつもりだったのですが、広島の友人家族との食事で食べ過ぎ飲み過ぎです…(-_-;)
大学生のお姉さんに遊んでもらって、我が家のチビたちも楽しかったようです(^^)




OB会より、皆様、それなりの立場になり、苦労もされているようでしたが、この日の酒でストレス発散です!

http://www.yamaguchihurukonkarate.com/news.htm

 
 
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